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SophrObureau – Le spécialiste de la sophrologie en entreprise http://www.sophro-bureau.com Bien-être au bureau Fri, 20 Apr 2018 10:09:01 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.15 http://www.sophro-bureau.com/wp-content/uploads/2018/04/cropped-logo-sophrobureau-500-32x32.jpg SophrObureau – Le spécialiste de la sophrologie en entreprise http://www.sophro-bureau.com 32 32 144538929 Sophrologie au bureau pour accompagner les aidants http://www.sophro-bureau.com/sophrologie-au-bureau-pour-le-bien-etre-desaidants http://www.sophro-bureau.com/sophrologie-au-bureau-pour-le-bien-etre-desaidants#respond Mon, 09 Apr 2018 09:06:24 +0000 http://www.sophro-bureau.com/?p=314 Sophrologie au bureau – Favoriser le bien-être des aidants Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants Pour retenir les talents et en attirer de nouveaux, les entreprises prennent peu à peu conscience de l’importance de la qualité de vie

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Sophrologie au bureau – Favoriser le bien-être des aidants

Les bienfaits de la sophrologie pour les aidants

Pour retenir les talents et en attirer de nouveaux, les entreprises prennent peu à peu conscience de l’importance de la qualité de vie au travail.

Accompagner un proche malade, en situation de handicap, en fin de vie, quelles conséquences ?

Les proches aidants réalisent de nombreuses tâches de soutien, voire de soins. C’est un investissement de tous les instants, épuisant physiquement et psychiquement. Un moment difficile où s’entremêlent insomnie, anxiété, fatigue, doutes, culpabilité, colère, peine, sentiment de solitude et de difficulté à faire avec ses émotions… dans ces conditions, il est difficile de rester concentrer… de « tenir le coup » au bureau.

Accompagner les salariés aidants en entreprise

Parce que les aidants sont 1 sur 6* aujourd’hui et seront 1 sur 4 d’ici 10 ans(*Source = Malakoff Méderic)

La sophrologie au bureau permet aux aidants de bénéficier d’un vrai temps pour eux, une pause bien-être.

La pratique de la sophrologie au travail a également d’autres bienfaits pour les aidants : les aider à gérer leur stress, canaliser leur colère, prendre la distance nécessaire, faire face au deuil…

Ainsi, bien au-delà d’une simple pause relaxation, les séances de sophrologie apportent aux salariés aidants la reconquête de leur équilibre physique et émotionnel, une reconnexion à soi et des outils pour lutter efficacement contre l’épuisement physique et/ou psychique.

Un premier prix pour récompenser les entreprises innovantes sur les services et aménagements mis en place en faveur des salariés aidants. Découvrir

Aux côtés d’autres mesures telles que le télétravail ou la souplesse des horaires, l’intégration de la sophrologie au bureau permet aux salariés aidants de concilier vie privée et professionnelle. Un bénéfice partagé entre l’entreprise et ses collaborateurs.

Avec SophrObureau bien-être au bureau c’est adapté, simple à mettre en place et sur-mesure !

Rencontrons-nous…

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Gérer les situations de crise grâce à la sophrologie http://www.sophro-bureau.com/gerer-les-situations-de-crise-grace-a-la-sophrologie http://www.sophro-bureau.com/gerer-les-situations-de-crise-grace-a-la-sophrologie#comments Thu, 05 Apr 2018 13:59:24 +0000 http://www.sophro-bureau.com/?p=294 La sophrologie pour faire aux situations difficiles Pilotes de ligne ou Policiers – une préparation qui intègre la pratique de la sophrologie Pilotes de lignes, policiers et gendarmes peuvent être soumis à des situations de tension extrêmes au cours desquelles

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La sophrologie pour faire aux situations difficiles

Pilotes de ligne ou Policiers – une préparation qui intègre la pratique de la sophrologie

Pilotes de lignes, policiers et gendarmes peuvent être soumis à des situations de tension extrêmes au cours desquelles ces professionnels doivent réagir et prendre des décisions en urgence. Comme cet article de 20 minutes en témoigne, la sophrologie est une technique efficace pour faire face à ces situations dites situations de crise.

« Cela fait 30 ans que les militaires, confrontés à des situations difficiles sur le terrain, utilisent ces techniques »

SophrObureau propose des ateliers et des formations à la gestion de crise

Avec SophrObureau des outils pour aider vos salariés à faire face (situations extrêmes, agressions verbales, physiques, accidents, conflits…)

Rencontrons-nous…

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La sophrologie en entreprise pour mieux-être au travail http://www.sophro-bureau.com/la-sophrologie-en-entreprise-pour-mieux-etre-au-travail http://www.sophro-bureau.com/la-sophrologie-en-entreprise-pour-mieux-etre-au-travail#respond Tue, 03 Apr 2018 18:34:20 +0000 http://www.sophro-bureau.com/?p=283 Les bienfaits de la sophrologie en entreprise Des témoignages très intéressants sur l’intérêt d’intégrer la sophrologie au bureau… Les salariés du BHV Marais bénéficient de séances de sophrologie régulières au sein de leur entreprise. Cela semble leur faire beaucoup de

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Les bienfaits de la sophrologie en entreprise

Des témoignages très intéressants sur l’intérêt d’intégrer la sophrologie au bureau… Les salariés du BHV Marais bénéficient de séances de sophrologie régulières au sein de leur entreprise. Cela semble leur faire beaucoup de bien, autant que la DRH adjointe y voit des répercussions positives pour la clientèle de l’entreprise.

Grâce à la pratique de ces pauses sophrologie… un bien-être que les salariés emmènent en magasin »

Découvrez l’article de sophro-actu

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Effet du stress sur la santé http://www.sophro-bureau.com/effet-du-stress-sur-la-sante http://www.sophro-bureau.com/effet-du-stress-sur-la-sante#respond Tue, 03 Apr 2018 17:38:42 +0000 http://www.sophro-bureau.com/?p=278 Pour tout savoir sur les effets du stress Le stress est un mécanisme d’adaptation de notre organisme lorsqu’il est confronté à un agent stressant.Lorsque le stress devient chronique, il y a danger… Consulter le dossier de l’INRS

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Pour tout savoir sur les effets du stress

Le stress est un mécanisme d’adaptation de notre organisme lorsqu’il est confronté à un agent stressant.Lorsque le stress devient chronique, il y a danger…

Consulter le dossier de l’INRS

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